（一）运动解剖生理学课程简介
1.课程信息
（1）课程名称：运动解剖生理学。
（2）课程定位：本课程隶属于运动人体科学范畴，是一门重要的专业核心必修课。它是体育保健康复学、运动处方等后续课程学习的基础。
（3）参考学时：90学时。
（4）开课学期：第一、二学期。
2.教学目标
课程总目标：通过本课程学习，使学生掌握体育运动对人体形态结构、生长发育及各器官系统生理功能、活动规律的影响，从而能对体育技术动作和常用身体锻炼方法进行简单分析，并能合理运用运动生理学原理以及身体素质的生理学评价，指导体育教学、运动训练实践以及健身运动。具体目标见下表：
（二）大众健身营养学课程简介
1.课程信息
（1）课程名称：大众健身营养学。
（2）课程定位：本课程是社会体育专业的核心必修课。前置课程为运动解剖生理学等相关课程，后续课程为体育保健康复学、运动处方等相关课程。
（3）参考学时：36学时。
（4）开课学期：第三学期。
2.教学目标
课程总目标：通过本课程学习，使学生掌握营养学的基础常识，能够对人体营养状况及膳食营养进行评价、指导；并能科学指导大众健身人群合理膳食。
（三）体育保健康复学课程简介
1.课程信息
（1）课程名称：体育保健康复学。
（2）课程定位：本课程是社会体育专业的核心必修课。前置课程为运动解剖生理学等相关课程，后续课程为运动处方等相关课程。
（3）参考学时：36学时。
（4）开课学期：第三学期。
2.教学目标
课程总目标：体育保健康复学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门应用科学。通过本课程的学习，使学生掌握体育保健康复学的基本理论、基本知识和基本技能，懂得常见运动性伤病的发生、发展规律以及防治措施，能给予保健监督和指导，运用体育康复手段及方法指导伤病后的康复训练，为今后从事体育教学、健康教育和体育训练奠定基础。
（四）运动处方课程简介
1.课程信息
（1）课程名称：运动处方。
（2）课程定位：本课程是社会体育专业的核心必修课。前置课程为运动解剖生理学等相关课程。
（3）参考学时：36学时。
（4）开课学期：第四学期。
2.教学目标
课程总目标：通过本课程的学习，使学生掌握运动处方的基本理论知识，能够对不同人群进行体质监测与评价，并针对不同人群的不同体质状况，制定运动处方，以指导大众科学合理健身。
（五）网球第一专修课程简介
1.课程信息
（1）课程名称：网球第一专修。
（2）课程定位：本课程是社会体育专业核心必修课。前置课程为运动解剖生理学，后续课程为大众健身营养学、运动处方等相关课程。
（3）参考学时：468学时。
（4）开课学期：第二、三、四、五学期。
2.教学目标
课程总目标：通过本课程的学习，使学生了解现代网球发展趋势，掌握网球基本技术和裁判规则，具备一定的网球教学能力和健身指导能力，能够科学指导各类人士进行健康、有效地网球锻练；同时具备吃苦耐劳的意志、团队合作的精神、健康的体魄和高尚的道德情操。
具体目标见下表：
| 名称 | 教学目标 |
知识目标 | （1）了解现代网球发展趋势，掌握一定的网球基础理论知识； （2）掌握网球的基本动作技术、基本步法和基本战术； （3）掌握网球的教学方法。 |
能力目标 | 能够科学指导各类人士进行健康、有效的网球训练，具备较强的网球运动技术以及一定的网球健身指导技能，使其做到能打、会教、会看。 |
素质目标 | （1）培养学生吃苦耐劳的意志品质； （2）培养学生团队合作的精神； （3）培养学生终生锻炼的意识。 |
（六）跆拳道第一专修课程简介
1.课程信息
（1）课程名称：跆拳道第一专修。
（2）课程定位：本课程是社会体育专业的核心必修课。前置课程为运动解剖生理学，后续课程为大众健身营养学、运动处方等相关课程。
（3）参考学时：468学时。
（4）开课学期：第二、三、四、五学期。
2.教学目标
课程总目标：通过本课程的学习，使学生掌握跆拳道腿法、步法、品势、实战及裁判规则，具备大众跆拳道教学能力和健身指导能力，具备礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈的跆拳道精神；同时取得黑带一段、全国大众跆拳道一级裁判员和国家社会体育指导员（跆拳道）中级职业资格证书。具体目标见下表：
| 名称 | 教学目标 |
知识目标 | （1）熟练掌握跆拳道中腿法动作技术要领和实战内容； （2）熟练掌握品势（包括高丽、金刚、十进、太白等）的演练内容； （3）掌握大众跆拳道教学方法及裁判规则； （4）掌握跆拳道礼仪的基本知识； （5）熟悉跆拳道小型赛事组织与策划常识； （6）了解跆拳道俱乐部、道馆教练的地位、工作特点及应具备的基本素养。 |
能力目标 | （1）能针对不同跆拳道练习者制定切实可行的训练计划，并能有针对性的进行大众跆拳道教学和健身指导； （2）能够与会员或会员家长进行良好的交流和沟通； （3）能组织小型跆拳道比赛。 |
素质目标 | （1）培养学生礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈的跆拳道精神； （2）培养学生团结协作、诚实守信和认真负责的人生态度； （3）培养学生谦虚有礼、自强不息、精益求精的高尚品格。 |
（七）羽毛球第一专修课程简介
1.课程信息
（1）课程名称：羽毛球第一专修。
（2）课程定位：本课程是社会体育专业核心必修课。前置课程为运动解剖生理学，后续课程为大众健身营养学、运动处方等相关课程。
（3）参考学时：468学时。
（4）开课学期：第二、三、四、五学期。
2.教学目标
课程总目标：通过本课程的学习，使学生了解现代羽毛球发展趋势，掌握羽毛球基本技术和裁判规则，具备一定的羽毛球教学能力和健身指导能力，能够科学指导各类人士进行健康、有效地羽毛球锻练；同时具备吃苦耐劳的意志、团队合作的精神、健康的体魄和高尚的道德情操。
具体目标见下表：
| 名称 | 教学目标 |
知识目标 | （1）了解现代羽毛球发展趋势，掌握一定的羽毛球基础理论知识； （2）掌握羽毛球的基本动作技术、基本步法和基本战术； （3）掌握羽毛球的教学方法。 |
能力目标 | 能够科学指导各类人士进行健康、有效的羽毛球训练，具备较强的羽毛球运动技术以及一定的羽毛球健身指导技能，使其做到能打、会教、会看。 |
素质目标 | （1）培养学生吃苦耐劳的意志品质； （2）培养学生团队合作的精神； （3）培养学生终生锻炼的意识。 |
（八）户外拓展第一专修课程简介
1.课程信息
（1）课程名称：户外拓展第一专修（包括攀岩、定向越野、场地拓展、户外运动）。
（2）课程定位：本课程是社会体育专业核心必修课。前置课程为运动解剖生理学，后续课程为大众健身营养学、运动处方等相关课程。
（3）参考学时：468学时。
（4）开课学期：第二、三、四、五学期。
2.教学目标
课程总目标：通过本课程的学习，使学生了解现代户外拓展运动项目发展趋势，掌握攀岩、定向越野、场地拓展、户外运动的基本技术和裁判规则，具备一定的户外拓展运动项目教学能力和健身指导能力，能够科学指导各类人士进行健康、有效的户外锻练；同时具备吃苦耐劳的意志、团队合作的精神、健康的体魄和高尚的道德情操。
具体目标见下表：
| 名称 | 教学目标 |
知识目标 | （1）了解现代户外拓展运动项目发展趋势，掌握一定的基础理论知识； （2）掌握攀岩、定向越野、场地拓展、户外运动的基本技术和裁判规则； （3）掌握户外拓展运动项目的教学方法。 |
能力目标 | 具备较强的户外拓展运动技术及其健身指导技能，能够科学指导各类人士进行健康、有效的户外锻炼。 |
素质目标 | （1）培养学生吃苦耐劳的意志品质； （2）培养学生团队合作的精神； （3）培养学生终生锻炼的意识。 |